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到達成功與幸福彼岸的另類思考法 | ||
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原文作者：Mark Manson 譯者：鍾玉玨 出版社：大塊文化 出版日期：2017/03/29 語言：繁體中文 ISBN：9789862137888 叢書系列：Smile 規格：平裝 / 240頁 / 14.8 x 20 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 【內容簡介】 原汁原味?戳破假象?讓人眼睛一亮【美國超人氣部落客，讀者超過兩百萬】#紐約時報暢銷書 #到達成功與幸福彼岸的另類思考法 #一本寫給從不看勵志書讀者的勵志書每個人都想要擁有美好的生活，我們很難不去幻想及追求這些美好的畫面。多數人未曾想過的是，這些美好事物的背後，需要用什麼換得？假如你發現自己經年累月渴望某種東西，最後不但沒有得到，連跨出去的第一步都還沒開始。 那麼你所渴望的，恐怕也只是渴望本身。決定你成功與否，不在於「你想要獲得和享受什麼？」終極問題應是：「什麼樣的痛苦是你想要承受的？」生活的品質不在於你擁有多少正面經歷，而在於你擁有多少負面經歷。若能將負面經歷處理得當，也就等於擁有完美的生活。「你如何選擇受苦？」這個問題將改變你的人生。本書作者馬克?曼森是當今深受歡迎的部落格作家暨企業家。他在網站發表諸多關於「幸福、快樂」的反直觀（conterintuitive）論述。〈你生活中最重要的問題〉（The Most Important Question In Your Life）一文擄獲全球暢銷書《享受吧，一個人的旅行！》作者伊利莎白?吉兒伯特在臉書按讚與轉載，每個月也有超過兩百萬名粉絲追蹤他的文章。再怎麼樣，也要「管他的」！ 人生彷若織布，少不了疼痛這條織線。 一個人學會只操心真正值得操心的事，就叫作成熟。 到哪都躲不掉五百磅重的屎等著你。 重點不是遠離屎，而是找到你樂於打交道的屎。 改善生活，關鍵不在於有沒有能力把檸檬變成檸檬汁，而是能不能學著提高胃的耐酸度。 生活中，我們可他╳的在意的東西有限，所以你得聰明地篩選。 正視生命有盡很重要，因為有助於丟掉蹩腳、脆弱、膚淺的價值觀。「管他的」讚詞「管他的」是一門高深工夫。在這本劃世代的勵志書裡，超紅部落客毫不廢話，直截了當告訴我們，停止隨時隨地「保持正向」，而是要更懂得因應逆境。數十年來，我們一再被灌輸，正面思考是快樂充實人生的關鍵。不過馬克．曼森說：「去他╳的保持正向。我們就別再裝了，人生遜斃了，但我們不能坐以待斃。」他在人氣紅不讓的部落格裡，既不會粉飾太平，也不會含糊其詞。他如實說出了真相。這些原汁原味、讓人眼睛一亮、戳破假象的內容，正是今日社會所欠缺的。本書意在協助大家克服只想得到呵護的冀求，以及自我感覺良好的心態，這種心態已影響了現代社會，寵壞了一個世代，讓他們覺得只需出場就有金牌可拿。曼森根據學術研究，加上適時冒出的屎屁尿笑話，來支撐他的論點。他認為，我們若要改善生活，關鍵不在於有沒有能力把檸檬變成檸檬汁，而是能不能學著提高胃的耐酸度。人類會犯錯，能力也有限。他說：「並非每個人都很傑出，社會上有贏家也有輸家，有時候輸贏並非公平競賽的結果，輸贏也並非你的錯誤造成。」曼森勸大家認識自己的能力，瞭解自己力有未逮之處，並坦然接受這樣的自己。一旦願意擁抱自己的恐懼、缺陷、變來變去，不再逃跑躲開，願意正視痛苦的真相，我們才找得到一直在尋覓的勇氣、毅力、誠實、責任感、好奇心與寬容。人生有太多事可讓我們在意，所以我們得學會取捨，決定輕重緩急之別。曼森明白告訴大家，有錢固然好，但是比不上關心自己怎麼過生活，因為生活的點點滴滴才是真正的財富。這番抓著你肩膀、直視你眼睛的實在談話，來得正是時候。言談間不乏逗人開心的故事、不登大雅之堂的粗言粗語、戳人要害的冷酷幽默。本書猶如迎面甩了我們一巴掌，讓我們覺醒，開始過得更知足、更腳踏實地。【本書目錄】 第1章 別硬撐，別勉強 周而復始的回饋迴路惡性循環 「管他的」是一門高深工夫 馬克，這本書到底有什麼意義？第2章 幸福快樂不見得是好事 「掃興貓熊」的不幸遭遇 快樂來自於解決問題 被高估的情緒反應 選擇奮鬥的目標第3章 你並非特例 分崩離析 特例的暴政 但是，如果我不特殊、不平凡，我活著還有啥意義？第4章 受苦值得嗎？ 自知之明恍若洋蔥 搖滾明星的痛 不足取的價值觀 好∕壞價值觀的定義第5章 都是你的選擇 選擇 負責代表有錯？ 面對悲劇的反應 不能改變手上的牌，以及接受天生缺陷 受害情結蔚為風潮 只有做不做，沒有「怎麼做」第6章 每一件事，你都錯了（我也不例外） 想法的建築師 小心你所堅信的事 堅信不疑的風險 曼森的迴避法則 殺掉自我 對自己少一些確定感第7章 失敗是前進的動力 成與敗的弔詭之處 痛苦是過程的一部分 「行動吧」原則第8章 拒絕的智慧 學會拒絕，你的人生會更好 界線 如何建立互信 堅持到底，以求自由第9章 人終將一死 凌駕在自我之上 死亡的陽光面謝詞  |
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